整骨院で姿勢を正して慢性的な痛みからさよなら

admin

2017年2月25日

何をしても改善したいその痛みの原因

慢性的な腰痛や肩こりなどに悩んでいませんか。とりあえずマッサージをしたり、お風呂で温まったりすると一時的にはよくなるけれど、すぐに元通りという方がほとんどではないでしょうか。あまりに痛い場合はシップを貼ったり鎮痛剤を飲んだりしてとりあえずの対処療法をしているという方もいらっしゃるかもしれません。対処療法はあくまでその場しのぎです。痛みから本気で解消されたいなら、その原因から探らないといけません。パソコンなどのデスクワークが原因で肩こりという場合、仕事を変えるわけにはいきませんから休憩時にストレッチをするなどで対処することになります。ただ、原因がわからないという方も多いでしょう。そんな方の多くが姿勢に問題があると言われています。

整骨院で正しい姿勢に矯正

整骨院というと骨格を矯正するところというイメージが強いかもしれません。確かにそうなのですが、実は骨格を矯正しても同じような生活をしていてはすぐに元に戻ってしまいます。骨格を形成する大きな要因が日ごろから自然と身に着けている姿勢だからです。比ゆ的な意味での姿勢ではなく、そのままの意味での姿勢です。正しい姿勢がとれていれば骨格がゆがむこともなく、慢性的な痛みにもつながりません。おかしい姿勢が骨格のゆがみを助長し、痛みを招くのです。整骨院で骨を正しい位置に戻してもらったら、正しい姿勢も身につけましょう。足は組まない、どうしても組みたいなら左右バランスよく、食事は左右均等の顎を使って食べるなど日常のちょっとした心がけが大事なのです。

整骨院は骨接ぎや接骨院などとも呼ばれます。実際、折れた骨や脱臼の整復を行ったりします。基本的に体の悪い所を正す施術をメインに行っています。

Related Posts

腰痛は寝ている間に悪化する?その原因と対策

admin

2017年3月25日

寝具が腰痛に影響を与える ほとんどの人は布団やマットレスで眠っていますが、その硬さが腰痛に影響を与えています。 […]

Read More

活用の幅の広さがすごい!S字フックを上手に取り入れるコツ

admin

2017年3月25日

バッグの中にS字フックを入れておこう 100円均一ショップなどでも購入できる、S字フック。シンプルですっきりと […]

Read More